Prehranska dopolnila so lahko zelo uporabnaPrehranska dopolnila so lahko zelo uporabna

Odličen način, kako lahko poskrbimo za to, da v dnevu zaužijemo vsa potrebna živila, so prehranska dopolnila. To pa zato, ker z svojo dieto, oziroma s prehrano, velikokrat ne moramo zagotoviti, da bomo zaužili vsa živila, ki jih moramo. Zato pa lahko za to poskrbimo s prehranskimi dopolnili, saj lahko s dobro prehrano in pa z zauživanjem vseh potrebnih prehranskih dopolnil, zagotovimo, da bo naša prehrana optimalna za delovanje našega telesa in pa za naše zdravje.

No tako pa so prehranska dopolnila velikokrat kakšni minerali, vitamini, železo, beljakovine, kreatin  in podobno. No tako pa se prehranska dopolnila največkrat zaužijejo v obliki kakšnih tablet, ali pa praškov, ki se jih spije. Prav tako pa moramo kdaj biti malo pozorni na to, ali je najbolje da se prehransko dopolnilo zaužije na prazen želodec, ali pa med hrano, torej po kakšnem obroku. To pa je lahko čisto odvisno od posameznega prehranskega dopolnila, velikokrat pa je tudi vseeno.

Prehranska dopolnila so lahko zelo uporabna

Prehranska dopolnila pa nam bodo pomagala tudi če se aktivno ukvarjamo z športom, saj bo delovanje našega telesa veliko boljše, če bomo poskrbeli za to, da zaužijemo vsa potrebna živila. Dober primer za to so na primer proteini. To pa zato, ker igrajo proteini veliko vlogo pri regeneraciji in pa rasti, ter razvoju naših mišic, kar pa je za šport še kako pomembno.

Kot pa smo govorili, pa imajo lahko prehranska dopolnila za naše življenje mnoge prednosti. Najprej lahko seveda omenimo izboljšanje vsesplošnega zdravja, saj dopolnjujejo pomanjkljivosti v naši prehrani. Nato pa delujejo prehranska dopolnila tudi kot podpora našemu imunskemu sistemu, ter lahko tudi izboljšajo nivo naše energije, kar pa bo pomenilo, da bomo lahko skozi dan naredili veliko več kot bi sicer. Nato pa lahko prehranska dopolnila tudi pozitivno vplivajo na naš spanec, kar pa je spet zelo pomembno, že z vidika našega zdravja in pa energije, ki jo imamo skozi dan. …

Preberi večPreberi več

Poplava izdelkov, a le en pegasti badelj je tisti, ki ga imam najrajePoplava izdelkov, a le en pegasti badelj je tisti, ki ga imam najraje

Toliko izbire, kot ima pegasti badelj trenutno na trgu, ga pa še ni imel. Slučajno sem videla, ko sem iskala, kje lahko kupim svoj izbrani izdelek. Še dobro, da zelo dobro vem, kateri je tisti, ki meni naboje odgovora. Pred let sem ga odkrila, po tem, ko sem preskusila pri drugih in od takrat naprej ga ne zamenjam za nobenega drugega. Mislim, da je pri vsakem tako, da ko najde svoj popolni izdelek, ki mu ustreza, ga ne bi nikoli več zamenjala za nobenega drugega. In točno to se je zgodilo mojemu primeru, ko sem našla ta pegasti badelj, ki je imel izjemno dober učinek, in seveda nisem potrebovala iskati dalje.

Preverila sem le, kje sem ga po navadi naročila, ker se najprej nisem spomnila in potem sem to naročila. Vmes sem si priznam ogledala še ostale izdelke na tem področju, ker me je zanimalo, kaj vse je še na voljo, ampak me noben drug izdelke ni prepričal po opisu.

Naročila sem tega, ki sem ga do zdaj imela vedno najraje, saj vem, da bo tudi letos naredil to, kar pričakujem. Včasih sem res hvaležna, da obstajajo takšni izdelki, kot je pegasti badelj, saj poskrbijo za popolno zdravje telesa. Pred leti sem bila zelo velika oboževalka zdravil. Marsikaj mi je pomagalo, ampak na dolgi rok sem pa tudi občutila zelo velike posledice. Sedaj, ko pa vem, da obstajajo izdelki, ko je pegasti badelj in ko vem, da to resnično pomaga, si pa ne morem predstavljati življenja brez tega.

Poplava izdelkov, a le en pegasti badelj je tisti, ki ga imam najraje

Narava lahko zelo pomaga, če ji damo čas in priložnost za to. Res je, da v večini primerih potrebuje precej časa, da povrne porušeno stanje in je vedno treba nekaj delati na tem. Sicer je pa uživanje takšnih živil v resnici življenjski slog in ne nekaj, kar delamo, da se telo pozdravi. Tako, da je v resnici pegasti badelj živilo, ki ima zdravilne učinke in ne zdravilo.…

Preberi večPreberi več

Postenje vas lahko popolnoma pozdraviPostenje vas lahko popolnoma pozdravi

Praksa posta ali postenje je bila znana že od časa primitivnih ljudstev. Že v davni preteklosti je torej človek izvajal post zaradi dveh glavnih razlogov. Prvi je popolnoma fiziološki, da bi se ozdravil od bolezni, ki so ga pestile. Drugi pa je verski, da bi se očistil in prišel v stik z božanstvom.

Upravičeno lahko rečemo, da je človeško telo namenoma zasnovano tako, da se spopade tudi z izjemno dolgimi obdobji abstinence od hrane. Postenje je premor, počitek od prehranjevalne dejavnosti in je morda najpomembnejša zdravilna tehnika, ki jo je človeško bitje zasnovano za uporabo.

 

Kateri so glavni učinki postenja

Post ima na človeka več pozitivnih učinkov. Če izpostavimo le glavne učinke, lahko rečemo, da s postenjem prečistimo celoten prebavni trakt, kar je za sodobnega človeka nujno. Poleg tega pa se človeku, ki se odloči za izjemno poveča energija. Tako si ojača imunski sistem, ki ima več moči za čiščenje telesa obolelih celic, virusov in prisotnih okužb izločanje presnovnih ostankov in nakopičenih toksinov očiščenje celotnega bitja.

Postenje vas lahko popolnoma pozdravi

Številni ljudje, ki so se postili tudi 40 dni, da bi ozdraveli od bolezni ali iz duhovnih razlogov, poročajo o čudežnem vplivu postenja na človeka. Abstinenca od hrane, tudi če je terapevtska, v dobi potrošništva in farmacevtskega razcveta ni preveč priljubljena: če se postiš danes, ne daš denarja živilski industriji in ga ne boš jutri dal industriji zdravil; hočeš nočeš te korporacije zaračunavajo več kot celotne države in imajo nesporno politično moč.

 

Vsak človek bi moral vsaj enkrat preizkusiti postenje

Preobilje je izvor našega najhujšega zla, kar bogate družbe elegantno opredeljujejo kot novodobne bolezni.  V današnjem svetu so marsikatere bolezni postale že popolnima običajne. Da bi se ohranili pri dolgoročnem zdravju, bi morali postenje izvajati vsi ljudje.

Čeprav veliko ljudi še vedno misli, da je postenje vrsta kazni za človeka, to nikakor ne drži, saj je za človeka izredno dobrodošlo in zdravo.…

Preberi večPreberi več